生活里很多人都有这样的刻板认知：精神分裂等严重心理疾病，一定会有幻听、大闹、行为怪异的极端表现。只要人不发疯、不胡言乱语，就只是性格内向、压力太大、矫情而已。但···
不少人坚持每晚十点准时上床休息，关灯躺下之后，大脑却依旧思绪纷乱，辗转许久才能浅浅入眠。即便做到了按时就寝，白天依旧浑身乏力，遇事容易烦躁焦虑，记忆力下降。很多···
